Godaste smoothien nånsin, i alla fall enligt mig, är den här:
Blåbärs- och ingefärssmoothie
Till 4 glas mixas:
8 dl yoghurt (jag tog lite vaniljyoghurt och resten naturell)
2 dl blåbär
riven ingefära
2 bananer
några linfrön
Ingefäran passade jättebra till blåbären.
Om man inte har några bananer blir den inte alls lika god och behöver då söta den med lite honung för att det ska bli gott.
/Åsa
Blåbär är mitt favorit bär så det här kan ju helt enkelt inte gå fel! :-) Ha en mysig alla hjärtans dag!
SvaraRaderaLåter som en riktig energikicks smoothie!
SvaraRaderaVad spännande att blanda i ingefära till blåbären!
SvaraRadera